ボンゴレビアンコのレシピ

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ボンゴレビアンコの作り方

**ボンゴレビアンコ**は、あさりの旨みを活かしたシンプルなイタリアンパスタです。以下に基本的な作り方をまとめます。

材料(2人分)

  • あさり(砂抜き済み):約400g
  • スパゲッティ(1.6mm程度):160g
  • にんにく:1片(みじん切りまたはつぶす)
  • 白ワイン:60ml(カップ1/4)
  • オリーブオイル:大さじ3~4
  • 赤唐辛子:1/2本(種を取る、輪切りでも可)
  • イタリアンパセリ:適量(粗みじん切り)
  • 塩:適量
  • こしょう:お好みで

作り方

  1. 下準備
    • あさりは殻をこすり合わせてよく洗い、水気を切る。砂抜きが必要な場合は、塩水に30分~1時間ほど浸けておく。
  2. パスタをゆでる
    • たっぷりの湯に塩(湯の1%程度)を加え、スパゲッティを袋の表示時間より1分短くゆでる。
  3. ソースを作る
    • フライパンにオリーブオイルとにんにく、赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったらあさりを加える。
    • 白ワインを加え、すぐにふたをして強火で1~2分蒸し煮にする。あさりの口が開いたらふたを外す。
  4. 仕上げ
    • パスタのゆで汁をお玉1杯分ほど加え、ソースが少し乳化して白っぽくなるまで混ぜる。
    • ゆで上がったパスタを加え、あさりの旨みを吸わせるように混ぜる。塩・こしょうで味を調える。
    • 火を止めてイタリアンパセリを加え、器に盛り付ける。

ポイント

  • あさりは加熱しすぎると身が固くなるので、口が開いたらすぐに火を止めるか、一度取り出すとよい。
  • ソースが足りない場合は、パスタのゆで汁を少しずつ加えて調整する。
  • 仕上げにエクストラバージンオリーブオイルを回しかけると、香りが引き立つ。

アレンジ

  • 冷凍あさりやむき身を使えば、さらに手軽に作れます。
  • コンソメやバターを少量加えるとコクが増します(お好みで)。

シンプルながらあさりの旨みを存分に味わえる一皿です。ぜひお試しください。

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